揚心館は、毎年夏合宿を行っております！
過去、伊豆、茨木の鹿島、山梨、八ヶ岳にて2泊3日の揚心館の合宿を実施。多摩市で活動する空手道・キックボクシング団体ですので、優先的に「多摩市立八ヶ岳少年自然の家」が使えるので、ほとんどが八ヶ岳で実施しております。
空手道の基本動作として、移動、空手道の型、実戦組手の練習を行っております。
キックボクシングも合同で行っています。練習は、シャドー、切り替えし、スパーリングを行っております。
合同作業として、バーベキュー！火をおこすのが大好きな子が多いです。
楽しそうだ・・・。
練習メニューを説明。
合宿は楽しい～！
水風船大会の模様①
水風船大会の模様②
合宿上にて
合宿上の近くの川にて
山梨にある釣り堀でニジマス釣り
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