家での過ごし方 お金をかけない 健康・体力向上シリーズ② ザ・極真カラテ

10分間、フルコンタクトの空手の練習ができます！ストレス解消にはお勧めです！

【極真空手】10分で出来るカンタン自宅トレーニング。元世界チャンピオンと一緒にやってみよう！