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揚心館 CONTENTS

執筆者の写真YOSHIN-KAN

多摩のキックボクシング(多摩市)

更新日:2022年8月19日

楽しく強くなることをモットー!

老若男女問わず、キックボクシングを楽しんでいます。

主要なサンドバックは4台、サブ3台(つけたりつけなかったり)。サンドバック設備は7台!

基本はシャドー(鏡を見て、フォームの練習から入ります)

ミットを使った練習は人気がある練習の1つです。音がなるし、なんか強くなった気持ちになります!

スパーリング(相手を倒すことが目的ではなく、習った技を出したり、受けたり、流したり・・・。数をこなすと、半年後には、相手の動きが見えてきます!!!)

親子、大人と子供といっしょに練習することは、世代を超えた仲間意識や刺激を受けあっています。

女の子も、お母さんも、男の子も、楽しく練習をしています!

多摩のキックボクシングの練習場所



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